Inspiration | Konfettiherz

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Gedanken

Inspiration

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🌸 Lass dein Wohlbefinden aufblühen
💫 Erkenne deine Bedürfnisse, Stärken & Werte
🎉 1:1 Coaching, Kurse, Magazin ⬇️
📍 Online & Bodensee

🗝️ Das ist der Schlüssel für dein Glück un

🗝️ Das ist der Schlüssel für dein Glück und Wohlbefinden!

ERLAUBNIS 💫

Das erlebe ich immer wieder bei den wundervollen Frauen, die ich in Coachings und Kursen begleite, und ich erkenne es auch bei mir selbst.

Erlaube dir…

…Hilfe anzunehmen und danach zu fragen.
…Pausen einzulegen und Kraft zu tanken.
…dich selbst zur Priorität zu machen.
…deine Bedürfnisse zu erkennen und sie zu leben.
…deinen Gefühlen Raum zu geben.
…deine eigenen Grenzen zu setzen.
…den Weg zu gehen, der zu dir passt.
…an dich selbst zu glauben.
…glücklich zu sein.
…Dinge anders zu machen und Veränderungen zuzulassen.
...

Hand aufs Herz: Gibst du dir diese Erlaubnis?

It’s time to Flourish! 🌸

Alles Liebe,
Nadine

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Diese eine Frage hat mich unterstützt! ❤️ In

Diese eine Frage hat mich unterstützt! ❤️

In einer Phase, in der ich einiges in meinem Leben umkrempeln wollte und zugleich überwältigt und überfordert war, weil ich nicht wusste, wer ich bin! 🤯

Es war in einer Phase, in der ich aus meiner „alten“ Identität herausgewachsen und auf dem Weg zu mir, meinen Werten und dem was mir wichtig ist und für das ich losgehen will, war!

Die Frage lautet: Wer bist du an diesem heutigen Tag?

💭 Kennst du dieses Gefühl und diesen besonderen Zustand?

It‘s time to Flourish! 🌸

Alles Liebe,
Nadine

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Bei Selbstfürsorge denken viele an ein Schaumbad

Bei Selbstfürsorge denken viele an ein Schaumbad oder eine Gesichtsmaske. 🛁

Ja, das löst bei vielen wohlige Wärme und Wohlfühlmomente aus. 💫

➡️ Doch Selbstfürsorge ist so viel mehr als das!

Selbstfürsorge ist deine Haltung zu dir selbst und in deinem gesamten Alltag.

Dafür darf es tiefgreifender werden, denn Selbstfürsorge bedeutet Verantwortung, für dich selbst zu übernehmen und für dich zu sorgen. 🌸

💭 Was bedeutet Selbstfürsorge für dich? Teile es in den Kommentaren! 👇

It‘s time to Flourish! 🌸

Alles Liebe,
Nadine

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Wer bist du, wenn du wirklich du bist? 💫 Wer b

Wer bist du, wenn du wirklich du bist? 💫

Wer bist du, wenn du loslässt: Erwartungen von anderen, wie du sein solltest. Erwartungen von dir, wie du zu sein hast.

Lass los, finde heraus und sprich aus, was dir wirklich wichtig ist, was dich glücklich macht und was du wirklich willst! ❤️

Hab vertrauen in dich!

It‘s time to Flourish! 🌸

Alles Liebe,
Nadine

#konfettiherz #loslassen #vertrauen #erwartungenloslassen #werte #bewusstleben #lebensfreude #lebensqualität #persönlichkeitsentwicklung #glücklich #authentischleben #wohlbefinden

Beginne den neuen Monat mit einer Selbstreflexion!

Beginne den neuen Monat mit einer Selbstreflexion! 🍂

Selbstreflexion ist eine kraftvolle Möglichkeit innezuhalten, deine Gedanken und Gefühle zu sortieren und dich auszurichten. 💭

Gerade zum Monatswechsel eine wunderbare Gelegenheit zurückzublicken und deinen Fokus für die nächsten Wochen zu setzen. 💫

Selbstreflexion kann in unterschiedlichsten Wegen erfolgen - sei es in Form von Schreiben, Gespräche mit anderen, Sprachnachrichten an dich selbst oder bei Spaziergängen in der Natur.

👉 Wähle eine Variante für dich und beantworte die Fragen nacheinander für dich.

It‘s time to Flourish! 🌸

Alles Liebe,
Nadine

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Blicks du bereits nach Innen? 💫 It‘s time to

Blicks du bereits nach Innen? 💫

It‘s time to Flourish! 🌸

Alles Liebe,
Nadine

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Dein Schritt für dich und dein selbstbestimmtes u

Dein Schritt für dich und dein selbstbestimmtes und erfülltes Leben! 💫

Im Flourish 1:1 Coaching stehen deine Bedürfnisse und dein Aufblühen im Mittelpunkt. 🌸

Flourish 1:1 Coaching bedeutet Zeit für dich in einem geschützten Wohlfühlraum. Zeit zum reflektieren und sortieren deiner Gedanken. Zeit für dich, um ehrlich auszusprechen, was dich bewegt. Zeit für dich, um neue Perspektiven und hilfreiche Strategien und Lösungsansätze zu finden. Zeit für Klarheit und nächste Schritte. Zeit für dich, um dich selbst besser kennenzulernen, zu verstehen und bei dir zu sein.

Swipe durch den Beitrag und erfahre mehr zum Flourish 1:1 Coaching.

It‘s time to Flourish! 🌸

Alles Liebe,
Nadine

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7 TAGE AUFBLÜHEN! 🌸

Eine Woche mit 7 neuen Möglichkeiten für dich, dein Glücks- und Wohlbefinden zu sorgen. 🤗

💫 Dein Glücks- und Wohlbefinden zeigt sich bewusst oder unbewusst jeden einzelnen Tag in deinen Gedanken, Gefühlen, deinen Reaktionen, deinem Umgang mit dir, anderen Menschen und Herausforderungen.

💫 In deinem Genusserleben, deinen einzelnen Lebensbereichen und jeder Rolle, die du einnimmst. In deinem Vertrauen in dich, deine Fähigkeiten, dein Bewusstsein für dich.

➡️ Lass dein Glücks- und Wohlbefinden in den nächsten Tagen aufblühen und speichere dir den Wochenplan für dich und deine neue Woche ab.

It’s time to Flourish! 🌸

Alles Liebe,
Nadine

#bedürfnisse #wohlbefinden #positivepsychologie #lebensfreude #persönlichkeitsentwicklung #glücklichsein #freude #zufriedenheit #konfettiherz #gefühle #glücksmomente #selbstwert #persönlicheswachstum #vertrauen #aufblühen #flourish #selbstakzeptanz #selbstannahme #mentalegesundheit #wohlfühlen #selbstfürsorge #glücklich #erfülltesleben #achtsamkeitimalltag #bewusstleben #dankbarkeit #ziele

Ein neues Format erblüht: Das „FLOURISH ALPHABE

Ein neues Format erblüht: Das „FLOURISH ALPHABET“ 🌸

In diesem neuen Format teile ich ab sofort regelmäßig verschiedene Themen, Begriffe, Gedanken und Worte, die dich bei deinem Aufblühen begleiten! 🌻

Passend dazu möchte ich noch ein Zitat teilen, das mich immer wieder inspiriert. "Und es kam der Tag, da das Risiko, in der Knospe zu verharren, schmerzlicher wurde als das Risiko zu blühen." Anaïs Nin

Bist du bereit aufzublühen?

It‘s time to Flourish! 🌸

Alles Liebe,
Nadine

#konfettiherz #aufblühen #flourish #bedürfnisse #stärken #sinn #werte #flow #emotionen #persönlichkeitsentwicklung #persönlicheswachstum #lebensfreude #stärkenstärken #bewusstleben #authentischleben

Ein erfülltes und glückliches Leben ist mehr als

Ein erfülltes und glückliches Leben ist mehr als positive Emotionen! 🎉

Deine angenehmen Gefühle sind ein Schlüssel für dein Aufblühen, geben dir Energie, stärken deine Resilienz und so viel mehr! ➡️ Diese Facette des Glücks zeigt sich im Wohlfühlglück! Doch Dauerhaft reicht es nicht aus nur diese eine Facette zu füttern.

Für ein glückliches Leben gehört ebenfalls eine 2. Facette dazu ☯️

💫 DEINE WERTE 💫

Dein Werteglück ist stark mit deinen Werten und Zielen verbunden. Deine Werte geben dir Orientierung, unterstützen dich bei (schwierigen) Entscheidungen und lassen dich mit dir im Einklang fühlen. 😍

Meine Konfettiherz Werte 💫

...(Lebens)Freude
...Selbstbestimmung
...Wohlbefinden
...Ehrlichkeit
...Wertschätzung
...Aufblühen

💭 Welche Werte sind es bei dir? ⤵️

It’s time to Flourish! 🌸

Alles Liebe
Nadine

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Wer bist du, wenn du wirklich du bist? 💫 Wer b

Wer bist du, wenn du wirklich du bist? 💫

Wer bist du, wenn du loslässt: Erwartungen von anderen, wie du sein solltest. Erwartungen von dir, wie du zu sein hast.

Lass los, finde heraus und sprich aus, was dir wirklich wichtig ist, was dich glücklich macht und was du wirklich willst! ❤️

Hab vertrauen in dich!

It‘s time to Flourish! 🌸

Alles Liebe,
Nadine

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Es gibt EINE Sache, die so viel entscheidender fü

Es gibt EINE Sache, die so viel entscheidender für dein Aufblühen ist! 🌸

👉 Deine EHRLICHE Antwort auf die Fragen, die du dir stellst!

Denn deine ehrliche Antwort spiegelt deine Wünsche, Werte und Bedürfnisse wieder. 💫
Oder eben deine Unzufriedenheit und das kann
zunächst auch ein Dämpfer sein.

Deine Ehrlichkeit ist die Voraussetzung für dein Aufblühen und positive Veränderungsprozesse! 💝

💭 Ich bin gespannt, was du zu meinen Gedanken denkst! Lass es mich gerne in den Kommentaren oder als Direktnachricht wissen!

It’s time to Flourish! 🌸

Alles Liebe
Nadine

#aufblühen #konfettiherz #reflexion #selbstreflexion #selbstreflektion #bewusstleben #persönlicheweiterentwicklung #persönlicheswachstum #selbstfürsorge #ehrlichkeit #journaling #fragenstellen

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