Mehr Konfetti, mehr Herz, mehr DU!
1:1 COACHING
In meinem 1:1 Coaching stehst du im Mittelpunkt. Gemeinsam entdecken wir deine Bedürfnisse, Herausforderungen und Wünsche. Vielleicht hast du das Gefühl, im Alltag gefangen zu sein, und suchst nach einem Weg, mehr Freude und Leichtigkeit in dein Leben zu bringen. Oder du möchtest eine tiefere Verbindung zu dir selbst aufbauen und die innere Balance finden, die dir bislang gefehlt hat. Vielleicht spürst du auch, dass noch mehr in deinem Leben möglich ist, aber dir fehlt die Klarheit, wohin es gehen soll.
Bei Konfettiherz geht es nicht um Perfektion, sondern um Authentizität und Selbstakzeptanz. Ich begleite dich dabei, blockierende Gedankenmuster zu durchbrechen, dich auf die Dinge zu fokussieren, die dir wirklich wichtig sind, und deinen Alltag mit positiven Impulsen zu bereichern.
Du bekommst die Unterstützung, die du brauchst, um Klarheit zu gewinnen und deine Herzensziele zu erkennen und verfolgen.
Mehr Freude im Herzen – Mehr Konfetti im Leben!


MEET YOUR COACH
Durch die Methoden, Übungen und Tools der Positiven Psychologie arbeiten wir an deiner emotionalen Resilienz, Achtsamkeit und Selbstfürsorge – immer mit dem Fokus, dass du mehr innere Ruhe, Leichtigkeit und Freude in deinem Leben spürst.
Jedes Coaching ist so bunt und vielfältig wie du selbst. Wir arbeiten in einem vertrauensvollen Wohlfühlrahmen, in dem du dich öffnen kannst und die Tools an die Hand bekommst, die du für deine Bedürfnisse und dein persönliches Wachstum brauchst.
Ich glaube fest daran, dass Veränderung nicht kräftezehrend und belastend sein muss. Sie darf leicht, kreativ und erfüllend sein – wie Konfetti im Herzen.
Mehr Konfetti, mehr Herz, mehr Du!
Das bedeutet: Du findest wieder zu dir selbst, gewinnst Klarheit und schaffst Raum für positive Veränderungen in deinem Leben.
Bist du bereit, mehr Konfetti und Herz in dein Leben zu bringen?
COACHING SESSION
Coaching Session Online oder in Köln!
Bei der Coaching Session hast du die Möglichkeit, eine Einzelsession (90 Min) zu einem Thema oder einer Herausforderung zu buchen. Die Coaching Session bietet dir die ideale Gelegenheit, ein Thema gezielt in einer Session anzugehen.
Mögliche Themen für die Einzelsession:
Konfettistart für das neue Jahr
Du wünschst dir dich für ein neues Jahr voller Freude und deinem Wunschgefühl auszurichten. Im Coaching betrachtest du, welche Lebensbereiche dir wirklich wichtig sind und wie du dich für dein Konfettijahr voller Klarheit, Stärke und Freude gestaltest. Du gewinnst Klarheit, Rückenwind und entwickelst Schritte für deinen Weg.
Freude & Leichtigkeit
Du wünschst dir mehr Freude und Leichtigkeit in deinem Alltag. Im Coaching erarbeiten wir Perspektiven und Schritte, wie du dein Leben bewusster gestalten und mehr Freude in den kleinen Momenten des Lebens finden kannst. Für deine positive und erfüllende Lebenshaltung.
Klarheit & Veränderung
Du spürst, dass eine Veränderung ansteht, bist unzufrieden in einem oder mehreren Lebensbereichen und fühlst dich von deinen Gedanken überfordert. Im Coaching beleuchten wir deine Situation, du gewinnst Klarheit, und entwickelst Schritte für deinen Weg, sowie wichtige Entscheidungen.
Gelassenheit & Balance
Du fühlst dich gestresst, überfordert oder unausgeglichen all die Themen des Alltags zu begegnen. Du wünscht dir ausgeglichner und gelassener zu sein und mehr innere Ruhe zu spüren. Im Coaching entdeckst du Wege und Perspektiven, deine Balance wiederzufinden und zu stärken.
1:1 COACHING BEGLEITUNG
In meinem 1:1 Coaching biete ich dir die Möglichkeit, über einen längeren Zeitraum an deinen persönlichen Zielen und Wünschen zu arbeiten. Diese Reise ist darauf ausgelegt, dir nicht nur kurzfristige Lösungen anzubieten, sondern dir die Tools und das Wissen zu geben, um nachhaltige Veränderungen in deinem Leben zu bewirken. Durch regelmäßige Sessions erhältst du einen Wohlfühlraum für tiefgehende Reflexion und persönliche Entfaltung. Du erhältst individuelle Unterstützung, die dir helfen, dich besser kennenzulernen und deine innere Stärke zu entfalten.
Dabei gehen wir Schritt für Schritt vor und berücksichtigen die einzigartigen Facetten deines Lebens. So kannst du langfristig an deiner emotionalen Resilienz, Achtsamkeit und Selbstfürsorge arbeiten. Ich freue mich, dich bei deinem Weg zu begleiten – für ein Leben voller Freude, Leichtigkeit und Authentizität.
Die 1:1 Begleitung erfolgt im Selfcare Space in Köln, Online oder in Kombination.
Vereinbare dafür ein kostenfreies Kennenlerngespräch und erfahre, wie ich dich auf deinem Weg unterstützen kann!

Das Coaching hat mir innere Konflikte deutlich gemacht und dabei geholfen meine inneren Anteile liebevoll anzunehmen und zu integrieren. Mehr Verständnis für mich und meine Gefühle. Das Coaching hat mich gestärkt und mein Selbstbewusstsein und meine Selbstannahme gesteigert.
Mich in die unterschiedlichen Interessen und Charaktereigenschaften meiner inneren Teammitglieder einzufühlen und wie schwierig die Dynamik in meinem Team manchmal ist. Es waren nicht nur Erkenntnisse sondern wirkliche Erfahrungen die meine Sicht auf meine Persönlichkeit verändert haben. Ich konnte mein bewusstes Ich maßgeblich stärken.
Du bist aktuell unzufrieden mit einem oder mehreren Lebensbereichen und möchtest etwas verändern.
Du wünscht dir das Leben und deine Gefühle zu spüren, kleine und große Konfettimomente bewusst zu genießen.
Du sehnst dich danach dich gelassener, unbeschwerter und glücklicher zu fühlen ohne zu wissen, wo du anfangen sollst.
Du wünscht dir Verbindung zu dir und deinen Bedürfnissen und einen wertschätzenden Umgang mit dir.
Du wünscht dir Klarheit über dich und das, was dir wichtig ist für deine nächsten Schritte auf deinem Weg.
Du möchtest an dich und deine Fähigkeiten glauben und voller in dich Vertrauen deinen Weg zu gehen.
Zu Nadine ins Coaching bin ich, weil ich gemerkt habe, dass ich mich von Ideen, Ängsten, Bedürfnissen und Verpflichtungen hin und hergerissen fühlte. Dieses Gefühl des „auf der Stelle treten“ und nicht wissen wofür ich eigentlich brenne hatte ich seit längerem immer wieder und das sollte sich ändern. Im Coaching habe ich die Vielfältigkeit meiner Persönlichkeit (wieder-) entdeckt und durfte staunen darüber, was alles in mir steckt worauf ich zurückgreifen kann.
Mich selbst besser zu kennen und verstehen hilft mir heute dabei Entscheidungen zu treffen und durchzuhalten. Ich bin geduldiger mit mir selbst und in die Starre kommt Bewegung. Nadine hat mich kompetent mit viel Einfühlungsvermögen und echtem Interesse durch den Prozess geführt und begleitet.
Ich liebe ihr „out of the box“- Denken, wodurch u.a. die treffendsten Wortkreationen entstehen können und sich neue Perspektiven eröffnen. Kurz, Nadine vereint Kompetenz, Herzlichkeit, Wertschätzung, Leichtigkeit, Ruhe und ansteckende Lebensfreude, – ein wirkungsvolles Coaching, das Freude macht. Es war toll, eine Art nachhaltiges Seelen-Spa.
Danke für deine Zeit und das insgesamt unglaublich positive Coaching. Die Unterlagen und deine Worte haben mein Strahlen wieder zum Leben erweckt. Du gibst viel mehr als erwartet. So bin ich guter Dinge, das für mich definierte Jahresmotto umsetzen zu können. Herzlichen Dank Nadine.
konfetti